Die Wirkung von WATSU (WasserShiatsu)

Frau in Wasser liegend

Studienteilnehmer*innen

Insgesamt 191 Befragte erfüllten letztlich die Kriterien für die Aufnahme in die Studie, die Mehrzahl von ihnen beantwortete den Fragebogen in Englisch (47,6 %), gefolgt von Deutsch (27,2 %), Französisch und Englisch (jeweils 8,4 %). Die Diplome der Befragten wurden in insgesamt 23 Ländern ausgestellt1Von zwei Teilnehmer*innen fehlt diese Angabe., die meisten in den USA (24,6 %), gefolgt von der Schweiz (13,6 %), Italien (11,5 %), Deutschland (7,9 %) und Österreich (7,3 %).

  • 17,3 % der Befragten haben WATSU in mehr als einem Land praktiziert, womit sie in insgesamt 254 Ländern tätig waren, vor allem in den USA (13 %), in der Schweiz (12,6 %), in Italien (10,2%), in Deutschland (8,7 %) und in Österreich (7,1 %).
  • Vom beruflichen Hintergrund her hatten 40,3% der Befragten einen oder mehrere Berufe, die mit therapeutischer Berührung zu tun haben (z.B. Ärzt*in, Physiotherapeut*in, Masseur*in, Shiatsu-Praktiker*in …). 20,9 % der Befragten hatten einen beruflichen Hintergrund, der mit therapeutischer oder pädagogischer verbaler Interaktion zu tun hat (z.B. Psycholog*in, Psychotherapeut*in, Coach, Trainer*in, Lehrer*in …), und 14,7 % hatten Berufe mit beiden Hintergründen.222 % der Befragten hatten keinen Beruf, der mit den oben genannten Bereichen in Verbindung steht. 2,1 % der Befragten haben keine Angaben zu ihrem (sonstigen) beruflichen Hintergrund gemacht.
  • Von 57,6 % der Befragten wurden Spezialisierungen angeben. 29,3 % der Spezialisierungen betrafen psychische3Z.B. Stress, Trauma, Burnout… (29,3 %), 12,2 % neurologische4Z.B. zerebrale Lähmung, Schlaganfall, Wachkoma … und 11,2 % körperliche Rehabilitation5Z.B. nach Verletzungen und Operationen, Rückenschmerzen… sowie 5,9 % Behandlungen von Menschen mit besonderen Bedürfnissen.6Z.B. hyperaktive Kinder… 22,9 % der Angaben bezog sich auf Wellness und die Behandlung gesunder Personen711,2 % schwangere Frauen/Paare mit ihren Babys, 3,14 % Sportler*innen…
  • 51,3 % der Befragten gab an, WATSU auch in Kombination mit anderen Interventionen eingesetzt zu haben, vor allem mit WATA (WasserTanzen, Waterdance) oder Aqua relax, oder auch als Aufwärm- oder Abkühlphase bei aktiven Wasserinterventionen u.a.m.

Ergebnisse

Von den 191 Befragten, die zumindest eine Frage zu den Anwendungsbereichen oder Wirkungen von WATSU vollständig beantwortet haben, gab es bei 46 Antworten (24,1 %) fehlende Werte , so dass letztlich 145 vollständige Befragungen vorlagen.

Die häufigsten Anwendungsbereiche (in der Reihenfolge ihrer Häufigkeit unter Ausschluss der Datensätze mit unvollständigen Angaben) waren:8Die Listung ist nicht vollständig, führt nur die ersten 15 Ergebnisse an.

  • untere Rückenschmerzen
  • gesunde Menschen
  • Nackenschmerzen
  • Stress
  • Schwangerschaft
  • Gelenksschmerzen
  • myofasziale Schmerzen
  • Depression
  • Fibromyalgie
  • Schlafstörungen
  • Müdigkeit, Fatigue
  • Kopfschmerzen
  • Angstzustände
  • multiple Traumen
  • posttraumatische Belastungsstörung

Die Frage nach den beobachteten Wirkungen von WATSU beantworteten nur 125 (65,4%) Befragte vollständig, wobei sich folgende Reihenfolge (der Häufigkeit folgend) ergab:9Die Listung ist nicht vollständig, führt nur die ersten 15 Ergebnisse an.

  • körperliche Entspannung
  • Linderung körperlicher Spannung
  • Schmerzlinderung
  • Steigerung von körperlicher Beweglichkeit und Flexibilität
  • spirituelle Erfahrung
  • größere psychische Gesundheit
  • geringere Ängstlichkeit
  • verbesserte Atemfunktion
  • geringerer Muskeltonus
  • weniger Depressionssymptome
  • gesteigerte Aktivität im Alltag
  • Harmonisierung des Muskeltonus
  • geringere Spastizität
  • weniger Müdigkeit, Fatigue
  • weniger Muskelkrämpfe

82 Befragte nannten weitere Anwendungsbereiche und Wirkungen von WATSU, von denen, den Autor*innen zufolge, 206 nicht in der Umfrage angeführt wurden. Fast die Hälfte der Nennungen (46,1 %) betraf psychische Wirkungen, 23,3 % den Bereich Psychologie und Psychiatrie (z.B. die Behandlung von Traumata; Burnout, Essstörungen…), 10,7 % die Wiederherstellung der emotionalen Gleichgewichts (z.B. Gelassenheit, positive Einstellung, verbesserte Stimmung…) und Stärkung der Ressourcen (Verbindung mit dem Körper). Für 6,8 % der Befragten stärkt WATSU das Gefühl der Zugehörigkeit.

Anmerkungen/Fußnoten

  • 1
    Von zwei Teilnehmer*innen fehlt diese Angabe.
  • 2
    22 % der Befragten hatten keinen Beruf, der mit den oben genannten Bereichen in Verbindung steht. 2,1 % der Befragten haben keine Angaben zu ihrem (sonstigen) beruflichen Hintergrund gemacht.
  • 3
    Z.B. Stress, Trauma, Burnout…
  • 4
    Z.B. zerebrale Lähmung, Schlaganfall, Wachkoma …
  • 5
    Z.B. nach Verletzungen und Operationen, Rückenschmerzen…
  • 6
    Z.B. hyperaktive Kinder…
  • 7
    11,2 % schwangere Frauen/Paare mit ihren Babys, 3,14 % Sportler*innen…
  • 8
    Die Listung ist nicht vollständig, führt nur die ersten 15 Ergebnisse an.
  • 9
    Die Listung ist nicht vollständig, führt nur die ersten 15 Ergebnisse an.

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